Anonim
prísady

2 šálky vody

Košér soľ

3/4 šálky hrubozrnnej kukuričnej múky

2 polievkové lyžice nesoleného masla

Čerstvo zomleté ​​čierne korenie

1/2 šálky strúhaného parmezánu

1 stredná mrkva, strúhaná

1/2 stredne cukety, strúhané

1 lyžica kocky nakrájanej červenej cibule

SkyMeals Yogurt Dip, recept nasleduje

Skymeals Yogurt Veggie Dip:

1 šálka nízkotučného jogurtu

1 polievkové lyžice nakrájanej cibule

1 1/2 lyžice nakrájaného kôpru

1 čajová lyžička čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Košer soľ a podľa potreby čerstvo zomleté ​​čierne korenie

Košer soľ a podľa potreby čerstvo zomleté ​​čierne korenie

Smery Špeciálne vybavenie: Hviezda cookie cutter
  1. Do veľkého hrnca priveďte 2 šálky vody a štipku soli do varu. Znížte teplo a pomaly nalejte do kukuričnej múky za stáleho miešania. Varte za občasného miešania, kým sa polenta neodtiahne od strán hrnca a kým nie je hrubá a hrudkovitá.
  2. Maslo zamiešajte a podľa chuti ochutte soľou a korením. Vmiešajte parmezán a zeleninu.
  3. Polentu pritlačte do malej misky potiahnutej pergamenovým papierom do požadovanej hrúbky a ochladte ju v chladničke.
  4. Predhrejte rúru na 300 stupňov F. Pomocou nožovej frézy na hviezdy nakrájajte polentu na hviezdy a usporiadajte ich na vymastený plech na koláčiky.
  5. Tvary pečte po dobu 10 minút, kým nie sú ľahko zapečené. Nechajte vychladnúť, zabalte a podávajte s jogurtovým dipom.
Skymeals Yogurt Veggie Dip: Výťažok: asi 4 porcie
  1. Kombinujte prísady a dobre premiešajte. Chlad a balenie.